关于紧张与发挥
"紧张? 紧张是好事啊!" -- <Reversal Theory>(逆转理论) 运动心理学1970年末
第一，陌生环境陌生的人面前讲话搁谁都会紧张，很正常，正视紧张适当紧张还会提升大脑高效思考能力！
第二，手中无本领心中才会慌。所以多答题，多思考，多张嘴，一道题不会那就答十遍，还不会就20遍！当你看到任何陌生的题都有思路，自然就自信多了。
第三，给我把考官当成小学生！考官啥也不会！ 信我！他们啥也不会！你说的都是对的！你说的答案就是完美的！
第四，克服紧张的最好方式就是面对紧张！小区楼下，马路边，公园里，哪里人多我去哪里答上几道题！（试讲一节课），一次，两次，三次，这个世界不会辜负任何一个努力的人，除非你不够努力！
第五，克服紧张前要预判紧张！英雄联盟游戏里很多大神操作犀利不是因为反应比我们快，是因为人家提前就预判了对手的操作，所以提前预设你可能遇到的很多考场上可能让你紧张的因素： 1 考官皱眉（他胃疼）2 考官低头（老娘还不想看你呢）3 考官笑（老娘今天绝对第一）4 考场任何突发情况（加分项来了从容应对） 5答题卡住（希望老师说了卡八遍也不影响分数，只要我不紧张，紧张的就是考官）⑥遇到难题（我都不会别人更白扯）
第六，提前紧张考试不紧张。根据自己的条件，如果考前线下学习那就多模拟，能全真不一对一，能一对一线下就不线上，正视每次模拟，提前把张都紧完了！
第七，海绵吸水式自信法则。吸取平时练题时自己的一点一滴的进步，老师的称赞，同学的点赞，自己录的视频里的一点点进步，学会吸取有利于自己提升自信心的东西，让自己越来越自信！
第八，过犹不及，劳逸结合。生活不是只有刷不完的题海，还有诗和远方，找一个合适的日子，去看看晴空万里，去听听溪水潺潺，乡间田野，山河湖海间你会明白原来一次破面试是那么的微不足道！
第九，认识自己，才能放下紧张。有人说认识自己的普通，才算你的人生刚刚开始！人生如此，面试亦是如此。面试是没有完美答案的，面试考场上考第一的人只有一个凭啥就是你？考第一的人有很多不一定都上岸！因为还有笔试！所以没有谁是完美的。
记住你只需要做到，看好题，审好题，态度要积极的稳定发挥，多看考官自然交流，你已经战胜了%90的人了？
就像我这篇笔记只有第九没有第十的十全十美一样，不求完美，只求问心无愧，相信我你会轻松很多。
所以，老弟老妹儿们，公考的路上，有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态！ 最后，找到王希望，上岸有希望！